Langsing Setelah Melahirkan (Bagian I)
Artikel Keluarga: Yant Kaiy
Tidak jarang, seorang wanita setelah melahirkan ingin badannya segera langsing
sebagaimana sebelum hamil. Terlebih bagi mereka yang harus kembali bekerja di kantor. Berdiet
merupakan salah satu alternatif terbaik bagi wanita yang menyusui. Namun dalam
pelaksanaannya harus berhati-hati dengan memperhatikan kesehatan diri sendiri, terutama bayi yang
disusuinya.
Soalnya, wanita pasca melahirkan kesehatannya
cukup rawan, akibat banyaknya darah yang keluar sewaktu proses persalinan itu sendiri. Tapi tentu tidak sembarang asal ada makanan.
Tetap mentaati anjuran pihak medis yang lebih tahu dan lebih paham tentang
persoalan ini.
Jika kehilangan darah tidak segera mendapatkan ganti lewat konsumsi makanan
yang baik, karena
sembrono dalam diet, tentulah riskan bagi kesehatan sang ibunda. Juga bagi sang bayi yang membutuhkan asupan
gizi lebih baik dan lebih
lengkap dibandingkan saat masih berupa janin.
Sungguh tidak manusiawi seorang wanita yang baru melahirkan lebih mengedapankan penampilan daripada kesehatan dirinya dan buah hati. (Bersambung)
