Langsing Setelah Melahirkan (Bagian I)

Artikel Keluarga: Yant Kaiy

Tidak jarang, seorang wanita setelah melahirkan ingin badannya segera langsing sebagaimana sebelum hamil. Terlebih bagi mereka yang harus kembali bekerja di kantor. Berdiet merupakan salah satu alternatif terbaik bagi wanita yang menyusui. Namun dalam pelaksanaannya harus berhati-hati dengan memperhatikan kesehatan diri sendiri, terutama bayi yang disusuinya.

Soalnya, wanita pasca melahirkan kesehatannya cukup rawan, akibat banyaknya darah yang keluar sewaktu proses persalinan itu sendiri. Tapi tentu tidak sembarang asal ada makanan. Tetap mentaati anjuran pihak medis yang lebih tahu dan lebih paham tentang persoalan ini.

Jika kehilangan darah tidak segera mendapatkan ganti lewat konsumsi makanan yang baik, karena sembrono dalam diet, tentulah riskan bagi kesehatan sang ibunda. Juga bagi sang bayi yang membutuhkan asupan gizi lebih baik dan lebih lengkap dibandingkan saat masih berupa janin.

Sungguh tidak manusiawi seorang wanita yang baru melahirkan lebih mengedapankan penampilan daripada kesehatan dirinya dan buah hati. (Bersambung)