Riyadah sebagai Jalan Menemukan Jati Diri dan Ketenangan Jiwa
Pendahuluan Dalam dinamika kehidupan modern yang serba cepat, manusia sering dihadapkan pada berbagai tekanan psikologis dan spiritual. Gelisah, cemas, kecewa, iri, maupun rasa tidak puas menjadi bagian tak terpisahkan dari perjalanan manusia. Di tengah hiruk pikuk tersebut, praktik riyadah —yang berarti latihan spiritual—hadir sebagai sarana penting untuk menata kembali kehidupan batin. Melalui riyadah, seseorang diajak menemukan jati diri yang sejati dan menata kembali keseimbangannya sebagai makhluk yang memiliki jasad, akal, dan ruh. Kegelisahan Manusia Modern Manusia pada dasarnya adalah makhluk yang tidak dapat lepas dari pergulatan batin. Perasaan sedih, senang, galau, takut, maupun kecewa selalu datang silih berganti. Pada era milenial, kondisi ini menjadi semakin kompleks. Aktivitas yang padat, tuntutan materi yang tinggi, serta pola hidup yang berorientasi pada pencapaian duniawi menjadikan banyak orang terjebak dalam pola pikir skeptis dan tak pernah merasa cuku...
